{"id":12106,"date":"2020-04-07T22:39:18","date_gmt":"2020-04-07T22:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cottolengo.org.br\/?p=12106"},"modified":"2020-04-07T22:39:18","modified_gmt":"2020-04-07T22:39:18","slug":"psicologo-da-vila-avalia-momento-atual-e-da-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cottolengo.org.br\/?p=12106","title":{"rendered":"ENTREVISTA: Psic\u00f3logo da Vila avalia momento atual e d\u00e1 dicas"},"content":{"rendered":"

Em situa\u00e7\u00f5es de incerteza como a que estamos vivendo atualmente, em virtude da crise do Novo Coronav\u00edrus, \u00e9 natural que surjam alguns desconfortos e d\u00favidas, principalmente em rela\u00e7\u00e3o ao futuro. Controlar as emo\u00e7\u00f5es e anseios em momentos como este pode ser algo extremamente dif\u00edcil para boa parte das pessoas.<\/p>\n

Afinal, a impress\u00e3o que se tem \u00e9 de que tudo mudou de repente e as rotinas foram demasiadamente alteradas de uma hora para outra.<\/p>\n

Para falar um pouco mais sobre esse contexto, convidamos um dos psic\u00f3logos da Vila S\u00e3o Cottolengo, Saymon Eike Ferraz, que abordar\u00e1, na entrevista que se segue, algumas dicas de como enfrentar melhor esta fase e o que est\u00e1 sendo desenvolvido na Vila junto aos pacientes de longa perman\u00eancia.<\/p>\n

Como foi levar esta situa\u00e7\u00e3o ao conhecimento dos pacientes?<\/h3>\n

A ideia primeira foi orientar os pacientes. Mostrar o que est\u00e1 acontecendo e n\u00e3o esconder. Precisamos trazer \u00e0 consci\u00eancia deles a problem\u00e1tica que estamos vivendo, at\u00e9 porque n\u00f3s vamos precisar deles na quest\u00e3o da disciplina, do entendimento e uni\u00e3o para que possamos passar juntos por este problema. Ent\u00e3o, desde o in\u00edcio, todas as equipes trabalharam no intuito de inform\u00e1-los.<\/p>\n

Como foi a rea\u00e7\u00e3o deles? Como tem sido o trabalho das equipes desde ent\u00e3o?<\/h3>\n

A maioria reagiu muito bem e com aceita\u00e7\u00e3o. Mas, apesar de sermos transparentes deixando claro o que est\u00e1 acontecendo, buscamos tamb\u00e9m fazer com que eles se desliguem um pouco disso. Para isso, estamos realizando as nossas atividades terap\u00eauticas, cognitivas e l\u00fadicas em grupos de pacientes de cada unidade, e tamb\u00e9m realizando os atendimentos individuais para aqueles que se apresentam mais aflitos e nervosos.<\/p>\n

Quais as atividades que est\u00e3o sendo desenvolvidas neste momento?<\/h3>\n

Como estamos somente dentro das unidades, estamos focando em atividades mais cognitivas, como a leitura, a pescaria no lago, por exemplo. Estamos fortalecendo as atividades em grupo dentro das respectivas unidades, com seus respectivos pacientes, porque, em dias normais, muitas vezes, cada um vai para um lado, vai para a escola, ent\u00e3o \u00e9 um momento\u00a0 em que eles est\u00e3o ficando juntos e n\u00f3s estamos aproveitando \u2013 junto com a equipe multiprofissional \u2013 para trabalhar a uni\u00e3o entre eles.<\/p>\n

Quais os tipos de sentimentos um momento de reclus\u00e3o como este pode desencadear nas pessoas?<\/h3>\n

Em momentos assim, \u00e9 muito comum aumentar a ansiedade e, quando voc\u00ea aumenta a ansiedade, pode aumentar tamb\u00e9m os sintomas ligados \u00e0 depress\u00e3o, ent\u00e3o sentimentos como o medo, a ang\u00fastia e o estresse come\u00e7am a ficar mais aparentes, o que gera dificuldades em manejarmos o nossos comportamentos e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

E o que pode ser feito para amenizar esses sintomas e lidar melhor com o isolamento?<\/h3>\n

Existem atitudes que podem ser exercitadas para que possamos lidar melhor com esta situa\u00e7\u00e3o. Precisamos, sim, estar por dentro e informados da evolu\u00e7\u00e3o do contexto, mas buscar outros caminhos neste per\u00edodo tamb\u00e9m \u00e9 fundamental, como por exemplo: buscar informa\u00e7\u00f5es em fontes confi\u00e1veis e dados oficiais das organiza\u00e7\u00f5es respons\u00e1veis pela sa\u00fade no pa\u00eds, pois isso evita que n\u00e3o nos deixemos afetar pelas \u201cFake news\u201d, que muitas vezes emitem informa\u00e7\u00f5es falsas, aumentando a sensa\u00e7\u00e3o de medo, apoiar emocionalmente as crian\u00e7as fazendo as orienta\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o ao v\u00edrus e prop\u00f4r atividades l\u00fadicas neste per\u00edodo de isolamento, n\u00e3o ficar a maior parte do tempo somente assistindo not\u00edcias e assuntos relacionados ao v\u00edrus – o excesso de informa\u00e7\u00e3o pode aumentar o n\u00edvel de estresse, levando a sintomas de ansiedade e depress\u00e3o – , e otimizar o tempo no per\u00edodo de isolamento para realizar atividades que possam melhorar o seu estado de humor, tais como livros, s\u00e9ries, exerc\u00edcios mentais e f\u00edsicos.<\/p>\n

Como voc\u00ea avalia o momento atual?<\/h3>\n

Essa, talvez, seja a maior crise que esta gera\u00e7\u00e3o est\u00e1 passando. E a gente sempre tem que buscar uma oportunidade na crise. Dizem que depois das grandes batalhas, h\u00e1 o desenvolvimento. Ent\u00e3o a gente espera que as pessoas tamb\u00e9m utilizem este momento para se desenvolverem emocionalmente. Ficar em casa nesse momento pode ser uma boa maneira de reconectar-se consigo mesmo, com os filhos, com a fam\u00edlia, que s\u00e3o coisas que, na correria do dia a dia, \u00e0s vezes, n\u00e3o conseguimos.<\/p>\n

Mude h\u00e1bitos, pratique solidariedade<\/h3>\n

Em tempos dif\u00edceis como este, a dist\u00e2ncia virou ato de amor. Amor e solidariedade n\u00e3o encontram barreiras, ajudar a Vila S\u00e3o Cottolengo tamb\u00e9m n\u00e3o.<\/p>\n

Medidas simples previnem doen\u00e7as, gestos concretos transformam vidas.<\/p>\n

Mude h\u00e1bitos, pratique solidariedade.<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

Ajude a Vila S\u00e3o Cottolengo<\/p>\n

Fa\u00e7a a sua doa\u00e7\u00e3o, seja solid\u00e1rio:<\/h3>\n

Caixa Econ\u00f4mica Federal:<\/span>
\nAg: 1241<\/span>
\nC\/c: 2760-8<\/span>
\nOp.003
\nCNPJ: 00420.371\/0001-22<\/span><\/p>\n

Seja um Amigo do Bem. Fa\u00e7a seu cadastro<\/a><\/strong><\/span> e doe mensalmente o valor que voc\u00ea puder.<\/p>\n

 <\/p>\n

Carolina Simiema<\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Depois das grandes batalhas, h\u00e1 sempre o desenvolvimento”, pondera Saymon Eike.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[27,24,18,13],"class_list":["post-12106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cottolengo","tag-coronavirus","tag-saude","tag-solidariedade","tag-vila-sao-cottolengo"],"acf":[],"yoast_head":"\nENTREVISTA: Psic\u00f3logo da Vila avalia momento atual e d\u00e1 dicas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psic\u00f3logo da Vila S\u00e3o Cottolengo fala sobre dicas de como enfrentar esta fase de coronav\u00edrus e o que est\u00e1 sendo desenvolvido na Vila junto aos pacientes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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